Kos meditációk

A zodiákus első jegyéhez dinamikus, aktív technikák passzolnak, amikor mozgás közben az energiák intenzíven áramolhatnak. 

A kos jegy szülötteire ugyanis jellemző, hogy túlteng bennük az energia, amit ha nem vezetnek le, hajlamosak veszekedést provokálni.

Örvény-meditáció: A heves, gyors mozgás a Kos-elv kifejeződése. A szufi dervisek keringő mozgása egy olyan módszer, amelyben energiájukat úgy adják ki, hogy közben egyre közelebb kerülnek a mély nyugalom állapotához. Búgócsigaszerű látványt nyújtanak, ahogy pörögnek a színes leplekben, de ez nem elengedhetetlen kellék. Néhány mély lélegzetvétel után kezdj el forogni egy helyben úgy, hogy közben a jobb kar behajlítva felfelé, bal kéz behajlítva lefelé nézzen. Kezdd lassan, majd egyre gyorsulj, amíg el ne szédülsz!

Bokszolás: Szerezz be egy bokszzsákot, és helyezd el a lakás valamelyik sarkába. Mivel hirtelen haragú vagy, egy pillanat alatt fel lehet bőszíteni. Ilyenkor egy-két ütés, rúgás tiszta erőből, és máris lehiggadsz. Ha nincs zsák, párnapüfölés, vagy párnacsata is megteszi, illetve kipróbálhatod a boksz-aerobikot is.

Dinamikus meditáció: Na, ehhez olyan helyszínt válassz, ahol garantáltan nem lát-hall senki. 
Menj ki a szabadba, és kezdj el futni olyan gyorsan, ahogyan csak bírsz. Minden kilélegzésnél hangosan kiáltsd, hogy „ha”, „he”. Állj meg, lélegezz mélyeket, majd kezdj el ugrálni felemelt karokkal, és mondd minden ugrásnál, hogy „hu, hu”. 
Ha kimerültél, ülj le egy padra, és pihend ki magadat.
 

Meditációk a Csillagjegyek számára

Ha lemerülnek az energiatartalékaink, vagy kibillent valami az egyensúlyunkból, a csillagjegyünkhöz rendelt meditációs technikák segíthetnek, hogy visszanyerjük a lelki békét.

Különböző a személyiségünk, így mindenkihez más-más módszerek alkalmasak!

A meditáció a tudat átkapcsolásának több ezer éve kipróbált, és folyamatosan tökéletesített formája. 

A meditáció segítségével elhagyhatod a hétköznapi tudat síkját, és a személyiséged fel nem tárt területeire juthatsz el. 

A szellemi torna által a tudat kitágul, így a lélek átélheti az egység élményt. 

 A most induló sorozatban a csillagjegyen alapján mutatnám be,hogy milyen típusú meditáció alkalmas a különböző temperamentamú,személyiségű meditálóknak!

Csendben Vagyok, melletted Vagyok.
Fogom a kezed és hallgatlak téged.
Lelked fájdalmát feloldom, megkönnyítem helyzeted.
Nem találok szavakat, vigasztaló mondatokat.
Csak csendben Vagyok és fogom a kezed.
Együttérzésem jeléül átölellek kedves.

Ebben az életben sok mindent nem értetek emberek.
Tudatotok lezárja a FÉNY KAPUIT.
Emberi értelemmel gondolkodtok, az ISTENITŐL távol maradtok.
Nem vagytok képesek megnyitni teljességgel szíveteket az ISTENI FORRÁS előtt. 
Pillanatokban reméltek és a lehetetlenben éltek.

Veled Vagyok, fogom a kezed.
Nyisd meg a szíved, lelked kapuját,… lásd meg Isten FÉNY KAPUJÁT.
Szent Lelkemmel átölellek téged és benneteket.

Veletek Vagyok, fogom a kezetek.
HITETEK,- Szívemnek lágy dallam és óda.
Szeretlek bennetek.
Ha HITBEN és AKARATBAN meggyengültök, forduljatok Hozzám.
Én veletek Vagyok, végtelen szeretettel átölellek és megerősítelek bennetek.

Jézus

Boldogság!

Boldogságunk ott kezdődik, hogyha elhiszed
Amit kapsz az élettől az érted van s nem ellened
Boldog vagy, mert süt a nap, ha esik, ha fúj.
Boldog vagy, ha kedvesedért a kezed nyúl.

Boldog lehetsz akkor is ha a szerelem magasra hág
Boldog lehetsz akkor is ha a ?tükör? rád nem kiált
Boldog mindig lehetsz ez csak rajtad áll
Boldogságunk bennünk van és nem mástól kapjuk mi már

Boldog vagy, ha gyermekedet nőni látod
Boldog vagy, mikor Tőle kapsz egy szál virágot
Boldog vagy, mert Ő, Te általad boldog
Boldog vagy, mert ezt az érzést Te adod, s tőle Te kapod

Boldog vagy akkor is mikor egy szerelmes szó
Nem száll el a füled mellett, mert ez neked izgató
Boldog vagy az érintéstől, mert borzolja testedet
Boldog vagy a gondolattól, mert borzolja lelkedet

Boldog vagy, ha nem ér csak igaz, soha nem hazug szó.
Boldog vagy, ha a tettek mind melletted és nem ellened szól
Boldog vagy, mikor Te magad kellesz és nem az elvárás
Boldog vagy, ha benned is a szeretett ember lelke motoszkál

Van mikor gonosz ember, gonosz szavak
Bénítják ezt az érzést, mert nekik ezt nem szabad
Át kell lépni rajtuk, ezt tegye, ki érzi!
Lépjen át és megkapja, mit Isten adott néki.

A Boldogság egy elég furcsa "Átok"
Ezt az "Átkot" szórja rám és rátok, mindenki ezen a világon.
Nem is kérnénk mást az életben soha
Csak ezt az érzést, mit a sorsunk ítélt oda.

Ha most ezt a verset, valaki nem érti
Olvassa át még egyszer s tisztábban fog nézni.
Ha hosszú a vers ezt a két szót mit itt láttok:
SZERESS, TISZTELJ, s megkapod, mi neked jár ezen a világon.

S, MEGKAPOD, a kiérdemelt BOLDOGSÁGOD

Angyal szállt, az éjszaka mellém,

S megsúgta, utamon ő kísér

Hitet adott, álmokat és bátorságot,

Rózsaszín kezében egy arcot, egy jó barátot.

Elvitte lelkemet egy titkos útra,

Megmutatta, milyen kegyetlen az emberek háborúja.

Megtanított látni, ... mindenben a szépet,

Ezt adnám most ajándékul Néked.

Erőt adott elviselni a nehézséget,

Bátorítást, szép szavakat, reménységet.

Emberré, teljessé csak mások által válunk,

Ha fontosabb a miénknél az ő álmuk.

Csendesen, szerényen hallgatom a zenét,

S elküldöm Néked a szívem minden szeretetét ...

Gerbera

(Gerbera jamesonii)

A gerbera nemesítése a 19. század második felében kezdődött, s napjainkban is tart.

A gerbera nemzetség nyolcvan fajt foglal magában. 

Ezek Afrikában, Indiában, Kínában őshonosak. 

A fényigényes növények közé tartozik, fő virágzási ideje a napfényben gazdag időszakra, késő tavaszra és nyár végére esik, ekkor a legnagyobb a vízigénye is.

Csokorba kötve tartós vágott virág.

Kinek: Az Ikrek imádják a gerberaféléket.

  Jácint 

(Hyacinthus orientalis)

Bódító illatával, élénk színével a tavaszt varázsolja a zöld növények közé.

Legszebb a hófehér, a liláskék, de kapható rózsaszín, mélyvörös, sőt sárga színekben is.

Igen hatásos, ha egy nagyobb tálba több hagymát ültetünk. 

Hűvös, félárnyékos helyen tovább tart a virágzás. 

Tápoldatozás nem szükséges. 

Elvirágzás után, fokozatosan csökkentve az öntözést, hagyjuk, hogy a levelek és a virágszár teljesen leszáradjanak! 

A behúzódott hagymát nyár végén ültessük ki a kertbe!

Kinek: Jól passzol a Nyilas örök optimista természetéhez, a Bakot pedig jókedvre hangolja.

Testvérem születésnapjára!

Áldás

Azt kívánom....
Neked és magamnak,
Hogy legyen erőd akkor is szeretni, 
amikor úgy érzed csak Te, adsz.
Hogy legyen erőd akkor is mosolyogni,
amikor úgy érzed a fogad, törik belé.
Hogy akkor is kitarts, amikor nincs kedved.
Hogy ne zavarjon, ha nagyok a problémáid,
hiszen erős vagy és kibírod őket.
Azért, mert ha erős vagy felemelhetsz embereket,
ezáltal Te magad még jobban megerősödsz.
Kívánom, hogy legyen erőd félretenni a büszkeséged, 
ha annak a "Valakinek" szüksége van rád.
S kívánom, hogy legyen erőd megmondani "Neki" mit érzel,
mert tudom, hogy ez a legnehezebb.
Őszintén kimondani.
 

Kívánok Neked Türelmet.
Hogy meg tudj hallgatni másokat.
S hogy meg tudj bocsátani annak, aki nem tud Neked.
Hogy fáradtan is tudj szeretettel és megértően beszélni azzal,
akinek szüksége van rá.
 

Kívánok Neked Bölcsességet.
Hogy tudj különbséget tenni, mikor kaptad azért az akadályt,
hogy megküzdj vele és mikor azért, hogy kikerüld, és más utat válassz.
Hogy felismerd a mindennapok szépségét,
és ne tragédiák döbbentsenek rá.
Hogy meglásd a szeretteid fontosságát és szükségességét az életedben.
Hogy minden idegesítő tulajdonságuk Téged épít, akár mint rossz,
akár mint jó példa.
Bölcsességet, hogy ne akarj tökéletes lenni, csak törekedj a legjobbra.
Hiszen soha nem leszünk tökéletesek, 
maximum frusztráljuk magunkat a gondolattal.
Ellenben a legjobbra törekvés újabb és újabb sikereket, 
majd célokat eredményez, s ez maga a haladás.
Hogy az aprólékos sziszifuszi hétköznapokban lásd a holnapok nagyságát, 
és a nagy célok építőkockáit.
 

Végül kívánok Neked egy apró mosolyt magunkon, 

hiszen ha mindezt meg tudnánk tenni,

akkor már rég az Angyalok soraiba tartoznánk, 

és valaki olyanokra vigyáznánk, mint mi magunk.
Ám kívánom Neked, hogy megtapasztald: 

a Teremtés attól válik tökéletessé,

hogy ismertek a hibáink és számolnak a tökéletlenségünkkel.

S nem utolsó sorban,

Kívánom, hogy azokkal tölthesd az idődet, akik Szeretnek,
és szívd Magadba ezt a Boldogságot!

Gyertyaszentelő Boldogasszony ünnepén
Gyermekeim!  Az elkövetkezendő időszakban, egyre többször szólok hozzátok és nyilvánulok meg köreitekben, mindennek oka, a női minőség megerősítése. Nagyon távol érzitek magatokat az igazi, tiszta női energiáktól. Itt az ideje, hogy mindazt a tudást és tapasztalatot, amely mélyen bensőtökben rejtőzik, újra előhívjátok, és azt beépítsétek mindennapjaitokba. A Család, újra fontos szerepet kap ebben az időszakban. Nemcsak a kis családokra gondolok, hanem nagy családokra is, beleértve a Nemzetet. Gyermekeim, most az asszonyokhoz szólok. Számtalan kérést idéztem felétek. Számtalanszor kértem tőletek, hogy nagyobb figyelmet fordítsatok a családi értékekre. Jobban figyeljetek oda gyermekitekre, és kellő tisztelettel neveljétek, gondozzátok őket, és ne mellőzöttek legyenek. Ne tegyétek félre őket! Hívjátok segítségül őket és vonjátok be őket mindennapjaitokba. Akár játékosan különböző feladatokat bízzatok reájuk, amit ők örömmel és feltétel nélküli szeretettel teljesítenek. Ti, akik már anyák vagytok, és anyaként jelen vagytok, reátok vár ennek a feladatnak beépítése. Van akiben,mindez eredendően jelen van és így teszi a dolgát, őneki mindazok a kérések amelyek az előbb előkerültek, a lehető legtermészetesebbnek tűnnek…. De sajnos sok nő, anya, nem tudja az ősi törvényeket! Nem tudja az anyaság igaz törvényét! Áthágja és bántja gyermekét! A bántásnak többféle válfaja van, a legtöbb esetben akaratlanul is lelki sebeket ejtettek gyermekeiteken, és mindez a mellőzöttség érzéséből jön elő nála. Nem érzi fontosnak magát, nincs meg a családban betöltött szerepe és feladata. Egy családot úgy lehet egységre nevelni, ha minden benne élő egyén feladatot, részt vállal benne. Ha mindenki tiszteli, a másik elvégzett munkáját, mert azt jó szándékkal, és jó akarattal teszi. A következő nemzedéket, gyermekeitek képviselik. Őket most kell megtanítani a helyes értékrendre, mindazokra a szabályokra, amit felnövekvő életében, az ő értékeinek tart. Az anyákra hárul a szerep, hogy mindezt megtanítsák nékik. Ezzel nem azt mondtam, hogy az apák kivonhatóak a felelősség alól, nekik szintén részt kell vállalniuk ebben. De a megvalósítás nagyobb része a nőkre hárul ebben az esetben. Kérlek bennetek, próbáljátok visszahozni otthonaitokba a békét, a szeretet varázsát. Mindazt a csendet és meghittséget, amely jellemezte a magyar rend hangulatát. Sok esetben volt úgy őseitek idejében, hogy még betevő falat is alig akadt a házuk táján, de ők mégis boldogok voltak, mert egységet, egy családot alkottak. És ezt nemcsak mondták, hanem szentségként kezelték és élték. Bízzatok egymásban, tegyetek egymásért és tiszteljétek egymást! Ha rend van, békesség a családokban, a kisebb közösségekben, akkor Rend lesz a Magyar Rendben! De tudnotok kell, hogy először kis helyeken kell kezdeni a rendrakást, mielőtt a nagyba belevágnátok. Szerető Szívemmel átölellek benneteket, és kérlek benneteket, hogy minden tőletek telhetőt tegyetek meg, hogy Boldog asszonyként élhessétek életeteket! Ámen.  

Liliom

(Lilium hybridum)

A tavaszi virágpiacok mutatós díszei a legkülönbözőbb színekben pompázó liliomok. 

A főként ázsiai fajok keresztezéséből származó, trombita vagy kehely alakú virágok felfelé vagy oldalra nézők, esetleg bókolók. 

Hagymájuk tíz-tizenkét centiméter átmérőjű, márciusban vagy októberben kell elültetni. 

Félárnyékos helyet, tápanyagban gazdag, humuszos talajt igényel.

Kinek: A Mérlegek szívesen alakíttatnak ki családtagjaikkal csodaszép virágoskertet, amelyben a királynő a liliom.