Mérleg meditációk
A harmónia, a művészet és az esztétika elveire épülő technikák illenek a Mérleg szülötthöz. Elegáns, finom és stílusos megnyilvánulások jellemzik, feltöltődni is csak ilyen közegben tud.
Művészet-meditáció: Minden műalkotás meditatív állapotban születik. Csupán a szemlélődés által te is eljuthatsz ebbe az állapotba. Válassz egy festményt, megragadó szöveget, vagy zenedarabot, és próbáld megérezni a belső mélységét. Érezd át a műalkotás lényegét, és a szavakon túli mondanivalót. Utazz a művész belső világába.
Ikebana: A zen virágrendezés gyakorlása közben átélheted a transzcendens mélységeket. Nem a kivitelezésről, hanem a belső átélésről van szó a növény rendezése és életben tartása által. A színek az illatok elvarázsolnak, szinte bódítóan hatnak lelkedre.
Béke-meditáció: A béke utáni vágy benned a legerősebb. A vita és az agresszív megnyilvánulások nagyon rossz hatással vannak rád, ezért vagy konfliktuskerülő. Teremts harmonikus légkört, és helyezkedj el meditációs pózban. Érezd, ahogy megszáll a békesség, és áthat minden élőlény iránt.
A harmónia, a művészet és az esztétika elveire épülő technikák illenek a Mérleg szülötthöz. Elegáns, finom és stílusos megnyilvánulások jellemzik, feltöltődni is csak ilyen közegben tud.
Művészet-meditáció: Minden műalkotás meditatív állapotban születik. Csupán a szemlélődés által te is eljuthatsz ebbe az állapotba. Válassz egy festményt, megragadó szöveget, vagy zenedarabot, és próbáld megérezni a belső mélységét. Érezd át a műalkotás lényegét, és a szavakon túli mondanivalót. Utazz a művész belső világába.
Ikebana: A zen virágrendezés gyakorlása közben átélheted a transzcendens mélységeket. Nem a kivitelezésről, hanem a belső átélésről van szó a növény rendezése és életben tartása által. A színek az illatok elvarázsolnak, szinte bódítóan hatnak lelkedre.
Béke-meditáció: A béke utáni vágy benned a legerősebb. A vita és az agresszív megnyilvánulások nagyon rossz hatással vannak rád, ezért vagy konfliktuskerülő. Teremts harmonikus légkört, és helyezkedj el meditációs pózban. Érezd, ahogy megszáll a békesség, és áthat minden élőlény iránt.
