Lélekújító meditáció

Befelé figyelj... Minden gondolat, ami jön a te gondolatod, de mégsem te vagy...  Engedd tovább, hagyd tovaszállni... S minden zajt, mit hallasz, a te füleddel hallod, de most ez a zaj nem neked szól. Figyelj befelé egy fényoszlopra, mely összeköt téged a Mennyei Atyával. Ez egy ezüstszínű oszlop… Magad vagy ez az erő. Ennek az erejével teremtsd meg magadban a csendet… Figyelj a szíved tájára, a mellkasod közepére, lélek szintre és a szív szintre…

Ajánld föl magad a Mennyei Atyának és kérd az Ő támogatását. Figyelj az égi vezetésre, s figyelj most a belső csendre…

Kérd most a Mennyei Atya szeretetét és védelmét. Kérd Jézus védelmét, drága Szűzanya kék fényét. Borítson be most téged. Kérd Földanyát nyúljon föl kezével és védelmezőn öleljen át téged és csatlakoztasson rá szeretetére....

Föntről átölel a Mennyei Atya áldása, lentről Földanya szeretete, és te kész vagy arra az útra, amin most végig kell menned...

Kérd Jézust, vezessen téged!

                       

Most láss előtted egy aranygömböt fényleni, forogni szikrázóan, melyet Atyád küldött le néked… Érezd meg az energiáját. Bizserget, átölel, szeretetben és biztonságban érzed magad… Most nézd, ahogy kiválik belőle egy kisebb gömb, elindul feléd és közeledve egyre nagyobbá válik…

Ahogy halad feléd egy olyan szállító eszköz válik belőle, melybe belelépve felmehetsz abba a térbe ahová igyekszel, ahol megtisztulhatsz. Előtted áll ez a csodálatos fénygömb, felnyílik rajta egy ajtó, lépj most bele…Érezd azt a nyugalmat, szeretetet és biztonságot ami körülvesz. Becsukódik ez a fénygömb és elindul felfelé… Csodálatos érzés. Haza indulsz, abba a térbe, hol mindig otthon vagy csak tudatodat oda kell fókuszálnod és szeretetedet ki kell nyitnod. Emelkedsz… Egy csodálatos fény vezet. Az atyai fényoszlop mentén haladsz, elhagyod a Föld terét, és felemelkedsz egy olyan minőségbe, ahol megtisztulhatsz és új lélek-minőséget kaphatsz… 

A fénygömb egy csodálatos , kupolás épület elé érkezik, és annak gyönyörű teraszán leereszkedik…Csodálatos, nagyon szép fény ami körülvesz téged. Rózsaszínes, sárgás, aranylóan fehér. Nézz körbe, mindenhol Angyalok sürögnek, forognak, és mégis minden olyan meghatározottan rendezett. Olyan nyugalmas és békés. Kinyílik a fényjármű ajtaja, s te kilépsz egy csodálatos kapu elé. Állj oda és hajtsd meg a fejed. Mond el a neved s kérj bebocsátást… S ha szíved igaz és tiszta, szándékod nemes, kitárul ez a kapu előtted…

Ha nem akarna tárulni, kérd Mennyei Atyádat bocsásson meg neked minden vétket, minden hibát, minden olyan dolgot mit elkövettél önmagad vagy mások ellen. Kérd a Mennyei Atya bocsánatát és ha szívedbe szeretet érzése költözik, tudd hogy megbocsátott neked. Bocsáss meg hát magadnak is. Mondd ki magadban:

 - Megbocsátok önmagamnak mindent a Mennyei Atya szeretete által… 

A kapu kitárul. Csodálatos fénylő csarnokot látsz, a teteje fénylő üveg. Színes, szikrázó és pompázó. Csodálatos fehér elefántcsont oszlopok tartják a kupolát. A padlója kristály. Ahogy rálépsz csengő hangot hallat és nevedet suttogja halkan a szívedben. Azt a nevet, ahogy Atyád szólít téged. Mert Ő nevezett el így. 

Nézd, a kupolás csarnok közepén egy csodálatos, hatalmas Arkangyal áll. Téged vár… Indulj el, lépj elé… Hajolj meg, s köszöntsd őt tisztelettel és szeretettel. Ő mosolyog rád és üdvözöl… Elmondja nagyon várt már és örül, hogy itt vagy. Szeretetéről biztosít, mert tudja te is angyal vagy, igazi és fénylő.

Most int és jobbról, balról újabb angyalok jönnek. Tálakat, kancsókat hoznak… Körülállnak téged. Meghajolnak és várnak, képes vagy e felajánlani magad, átadni és elfogadni mindazt mi most neked jár. Van e benned hit, ősbizalom és szeretet. Nézz az Angyal szemébe és az a fény ami rád vetül megmutatja neked micsoda fény van benned. Meríts erőt magadból és add át magad ennek a tisztításnak.

Az angyalok megoldják s leveszik rólad régi elhasználódott, gyűrött, poros ruhádat… Elviszik…

Most körbeállnak s te úgy állsz ott ahogy a Mennyei Atya megteremtett téged. Elkezdenek a kancsókból csodálatos fényvízzel leönteni téged, a fejed tetejétől… A lábad alá csodálatos arany tálakat tesznek, s a víz amit fentről öntenek kívül-belül átmos téged… Lemossa az út porát, a kétségeket, a gondokat, az ármányt, minden rossz kívánságot, minden rossz tettet, mindent amivel vétettél a szeretet ellen.

Nézd magad kívülről. Lásd, ahogy a fényvíz nyomán megtisztulsz… Kifehéredik a fejed, a törzsed és a karjaid. A csípőd, a combod...

Folyik tovább a fényvíz fentről. Az Angyalok öntik…

Nézd a térded. Ott ez a fény egy kicsit elidőzik… Az alázatra figyelmeztet s arra, önmagad erejére és fényére is légy alázattal. Fogadd el mit Atyád adott neked. Tiszteld, becsüld és szeresd önmagad.

Tovább folyik a fényvíz… Lábadat tisztítja már. S a tálban már összegyűlt mindaz mit lemosott rólad. Az Angyalok most fénylő kelméket, és törlőket hoznak, áttörölnek téged fentről lefelé… Kérik, hogy jobb lábadat emeld föl, hogy azt is meg tudják törölni… S mikor tiszta és száraz, egy csodálatos fénysaruba bújtatják, lépj rá. Másik lábadat is megtörlik… Emeld ki a tálból. Az is tiszta és száraz, fénysarut kap…

Az Angyalok elviszik most a tálakat… s a hatalmas Arkangyal előtted int újra. Újabb Angyalok jönnek, kezükben csodálatos új kelmét hoznak… Meghajolnak. Üdvözöld te is őket… S most engedélyt kapsz arra, hogy új lélek ruhádat magadra öltsd. Tárd szét hát karod és szíved. Fogadd mindezt szeretettel, igaz bölcsességgel. Az Angyalok szétnyitják a kelmét s látod, egy csodálatos fényruha van a kezükben. Fénylő, tiszta, paszományos. Hátad mögé állnak s belebújtatnak téged… Elől összekötik és egy csodálatos övet rátesznek, s azt is megkötik rajtad. Figyeld meg a ruhádat. Figyeld meg rajta a díszeket, a szimbólumokat, a szélén a szegélyeket. Nézd mennyire fényes és tiszta… Merülj el az örömben és a szeretetben, add át magad a tisztaságnak...

Most az Arkangyal egy fénylő alakra mutat. Nézd, ott vár… Ismerd fel Őt, hisz Urad Ő, kitárt karjával hívogat téged. Megváltó Krisztusod, Ő az. Mosolyog rád, büszkén, szeretettel, hogy utadat elvállalod és megértetted. Lépj oda elé. Térdelj le és engedd, hogy megáldjon téged. Most állad alá nyúl finoman és felemeli fejed. Homlokodra egy keresztet rajzol. Az Ő gyermeke vagy, védence. Hozzá tartozol. Fogd meg a kezét, mind a kettőt, s nézz a szemébe…

Most érezd, Ő elindul lefelé veled, hogy visszahozzon ebbe a létbe. Nem kell semmi csak Ő, vele ereszkedsz. Az Ő szeretete fog közre téged. Beburkol fényével. Egy csodálatos fényszeretet erővel… Elhagyod a tisztaság csarnokának terét hol voltál, s ez nagy kegyelem. Tudd, hogy ez mind megadatott neked. Áldás Atyától, mert szeret téged.

Ahogy jöttök lefelé meglátod magad alatt a Földet. Kéklőn hívogat… Új feladataid itt várnak, hogy fényedet áraszd, és segítsd azokat, kik hozzád fordulnak. Már a felhők között haladtok lefelé… Biztonságban és szeretetben vagy. Angyalok integetnek nektek… Boldogok, mert látják, csodálatos új ruhában pompázol. Értik és tudják mit jelent ez.

S most megérkezel… Jézus magad mellé vezet téged. Szeretetével megáld és átölel. És most lassan egyesülsz a testeddel… Elfoglalod fizikai testedben a helyed. Érezd, hogy újra test, lélek és szellem egységben vagy… Megérkeztél.

Jézus hozott ide. S az Ő áldásával vagy itt, s az Ő szeretetében.

Lassan érzékeld a hangokat magad körül…

A teret, a szobát, melyben most létezel. Mozgasd meg finoman a tagjaidat. És mondj köszönetet mindazért, amit most kaptál…

Amit átélhettél.

Lassan, saját tempódban, ha úgy érzed, térj vissza, légy itt és most.

Üdvözöllek.

Itt vagy újra harmóniában, tisztán és egységben.     

Csillagfény meditáció

Helyezkedj el kényelmesen, lazítsd el a tested és vegyél néhány megnyugtató, mély lélegzetet…

Most lásd, ahogy feletted kitárul a csillagos ég… Lásd a csillagokat fényleni az égbolton. Figyeld, ahogy fényük vibrál, mégis biztosan áll pontján. Ne tegyél mást most, csak nézd őket boldog, befogadó szívvel…

Most lassan kezdj el emelkedni a csillagok fényébe és érezd, ők is közelítenek hozzád. Közeledtek egymás felé lágyan, megnyugtatóan, békés csendben. Érzed, ahogy a csillagok maguk közé emelnek és körbevesznek téged. Beborít a csillagfényes Univerzum, a Fénylő létezések Világa. Most te is egy vagy a csillagok között, ott ragyogsz velük egységben… Érezd, megtaláltad a helyed és elfoglaltad pozíciód a csillagterek táncában, az Univerzum keringésében...

Figyeld meg most csillag-létezésed: milyen érzés tölt el?

Válaszold meg magadnak szíveddel… ne siess… merülj bele az érzésbe…

Milyen színű a fényed? Nézd meg, milyen színt árasztasz magadból, milyen csillag-aurád… 

Milyen intenzív a ragyogásod? Érezd át, ahogy fénylőn ragyogsz. Boldoggá tesz saját intenzív Fényed. Hagyj időt magadnak, hogy mindezeket megfigyeld és átérezd.

Most figyeld meg kiterjedésedet… Vannak határaid, vagy fényeddel beleolvadsz a többi körülötted táncoló csillag fényébe? Hagyj időt magadnak, hogy mindezt megérezhesd…

Érezd forgásod… lassan vagy gyorsabban forogsz tengelyed körül? Merre visz keringésed? Haladsz vagy állsz a csillagtérben? Figyeld meg… Érezd meg…

Most hívd magadhoz angyalaidat, mert minden csillagnak vannak angyalai. Hányan vannak? Sokan vagy kevesen? Milyen a méretük? Nagyok… közepesek…vagy aprók? Milyen fényben tündökölnek? Hasonlítanak a te fényedhez, színeidhez, vagy eltérnek tőle?

Ne csodálkozz semmin, amit látsz és ne is minősítsd. Minden okkal olyan, amilyen, mert így láthatja el legjobban feladatát…

Most nézd meg, vannak-e körülötted olyan csillagok, melyeknek fénye különösen kedves neked? Akik hívogatnak, üzennek feléd?

Most meg sem kell mozdulnod, hiszen csillagként minden irányban egyszerre látsz, csak figyelmedet kell kiterjesztened körbe…

Ismerd fel a feléd integető csillagtestvéreidet. Fényed, most szereteteddel küldd feléjük. Kösd össze magad velük csillagfénnyel… Minden csillaghoz, ki különösen kedves a szívednek, küldj egy csillagfény fonalat, és hagyd, hogy bekötődjön… Lásd, ahogy belőled kiindulva egy csillagfüzér alakul ki… Most érezd meg ennek a csillagalakzatnak az együttes energiamezejét…

Most miként érzékeled magad? Megváltozott-e valami benned? Más lett-e fényed? Megváltozott-e kiterjedésed?

Most érzékeld, hogy a csillagok együttes ereje a titeket összekötő fénnyel egy alakzatot rajzol ki. Érezd magad ebben a csillagalakzatban és tudd, szereped éppolyan fontos, mint bármelyik más csillagtestvéredé. A Fény csak veled Teljes…

Emelkedj most a csillagkép fölé és nézz le rá. Figyeld meg, milyen formát rajzol ki. Felismered-e? Mit mutat neked? Kérdezd csillagfény angyalaidat, tárják fel előtted, mit itt most látnod, felismerned kell…

Rajzold körbe gondolatoddal most ezt az alakzatot. Figyeld meg, hol helyezkedsz el benne… miként ragyog fényed együtt a többiekkel… Jegyezd meg a képet és helyezkedj vissza csillaglétedbe. Sugározd fényed és szereteted csillagtestvéreid felé és érezd meg, hogyan válaszolnak neked. Keringesd ezt az energiát magadon át a csillagképben…

Most lassan az energiák intenzitása halványulni kezd… angyalaid lágyan körbefognak és mosolyognak rád…te ereszkedni kezdesz és a csillagok halkan búcsúznak tőled...

A téged körülölelő csillagtér kitárul és távolodni kezd… Ereszkedsz lefelé, lassan és lágyan… érzed a csillagok ereje óvón vigyázza visszautad.

Most újra fekszel testedben és feletted a csillagos ég. Visszaérkeztél… Figyeld meg a csillagokat fényleni feletted… ugye máshogy ragyognak már rád? Kedves ismerősökként üdvözöld őket és köszönd meg az élményt, aminek részese lehettél.

Lassan, ahogy felébredni szoktál az éjszakából, tudatosítsd magad és fejezd be a meditációt.

3 Fényoszlop meditáció

Helyezkedj el kényelmesen és engedd, hogy lélegzésed ritmusa nyugodttá és békéssé váljon… Merülj bele ebbe a békés nyugalomba és indulj el szíved felé… Addig merülj el magadban míg szív-szintedig érsz. Itt határtalan szeretet és béke fogad. Szíved szeretetével öleld körbe magad és érezd határtalanságod… Most szíved szeretetén át kapcsolódj össze az isteni Fény rezgéseivel. Csak annyit kell tenned, hogy szeretetedet Mennyei Atyádhoz küldöd. Ha érzed a csodálatos Fényösszeköttetést magadban, mondd:

-    Drága Istenanya, Krisztus Uram, Mennyei Atyám! Kérlek most benneteket, hogy a Szentlélek sugarát küldjétek ide most le. Öleljen körbe, járjon át teljesen és vezessen arra az útra, amire most mennem kell.

Érezd, hogy egy csodálatos, nagyon lágy, és mégis erőteljes energia árasztja el ezt a teret, ahol most vagy… Átöleli most teljes lényedet… Szellemi szintről sugározza a szeretetet a lelki térbe, s onnan fizikai tested is átöleli. Szeretet van itt s te érzed… Most egyre könnyebbnek és könnyebbnek érzed magad… Emelkedj feljebb, lelki tereidbe… Egy csodálatos fényességbe. Egy picit pihenj meg itt, hogy át vedd ezeket a csodálatos energiákat…

Körülötted fénylő tér, fehéres, rózsaszínes, sárgás. Gyönyörűen kavarog körülötted és lágyan ringat… Lelked boldog és otthon érzi magát. Meríts erőt ebből a térből…

Ahogy átjár ez a Fény, följebb emelkedsz. Érzed, még csodálatosabb, még könnyebb energiák vesznek körül… Szellemi teredbe emelkedsz most fel. Csak hagyd, hogy a Szentlélek ereje vezessen. Átölel és biztonságban tart téged. Isten Teljessége van benne. Most eggyé olvadsz szellemi tereddel… Szívd magadba ezt a csodálatos, fénylő, lágy energiát körülötted. Lilás, kékes, kristálytiszta…

Előtted egy Fényút áll. Lásd, előre vezet. Fénylő csillagokból rakták, csak most, neked. Lépj rá. Minden lépésnél csendül talpad alatt és a csillagok énekelnek neked, hallgasd… Ahogy mész az úton lassan körülötted a Mindenség mély és csendes. Megnyugtató az ereje. Érzed most itt a helyed. És ahogy haladsz látod, megnyilvánul előtted három csodálatos fényoszlop… Egymás mögött állnak.

Az első csodálatosan kék. Szűzanya megigazító, csodálatos feltöltő, lágy, befogadó ereje.

A második egy kristálytiszta gyémánt szeretet minőségű, Krisztusi erő.

S a harmadik, kicsit távolabb egy csodálatos, áldással teli arany fény. Atya teljessége.

Lépj oda az első elé és tisztelettel és szeretettel Szűzanya fényét köszöntve kérj engedélyt a belépésre. Hajtsd meg fejed, s kérd Szűzanyát, nyissa meg előtted ezt a teret, hogy beléphess ebbe a csodálatos fénybe, hogy átjárjon, megtisztítson, és feltöltsön téged.

Ha kell mondd ki: 

-         Szeretem magam s megbocsátok mindent magamnak mit magam vagy más ellen vétettem. Kérem a Mennyei Atyát, Krisztust és Szűzanyát bocsássanak meg nekem…

Nézd, ahogy kinyílik ez a fény, s te beléphetsz. Érezd meg az energiát, ami körül ölel téged Szűzanya palástjából az Ő szent, kék igaz fénye… Védelmező, igazító, alázattal teljes és elfogadó. Nézd, ahogy átjár teljesen… Minden energia teredet átrezgi ez a fény, hogy elfogadd mindazt, amit a Mennyei Atya néked szán, mert az a legjobb neked. Engedd át magadon ezt a fényt, engedd, hogy belépjen energia tereidbe felül… Nyisd meg magad legfelső dimenzió-csakráidon át , szellemi teredből jön ez a csodálatos fény. Engedd át magadon, szívd be, s engedd, hogy alattad szétterülve újra feljöjjön, s mint egy fénybuborék keringesd magad körül ezt a fényt… Engedd be felül magadba, hogy átjárjon, s magad alatt spirituális-csakráidon engedd ki, s mint egy fény burok szétterül s újra fejed felett belép. Rezgesd át vele energia tereidet… Érezd milyen erőteljes és mégis lágy ez a fény. Keringesd, szent isteni akaratoddal… Csak gondolj rá s kering magától, és Istenanya szent szeretetét és áldását adja néked…

Ez a fényoszlop most felfelé eltűnik, de energiája ott marad benned s erőterednél most egy gyönyörű, kristálytiszta fényoszlop áll. Ez egy kristályszív szeretet minőségű fény, mely Krisztus Urunk szívéből árad most ide eléd… Lépj be s kérj engedélyt a belépésre. Kérd Uradat, megváltódat, nyissa meg ezt előtted.

Ajánld fel magad:

-          Uram, tiéd vagyok. Kérlek, fogadj el engem. Mindenem odaadom, mert veled vagyok teljes.

Nézd, ahogy szétnyílik a fény és befogad téged. Egy csodálatos kristálytiszta, rózsaszínes fény az, ami átölel. A kristályszív minőség. Érezd az energiáját, ahogy bizserget mindenhol… Teredet átfogja s rajtad áthatol… S most ezt a fényt szívd be elől szívedben, engedd ki hátul, s talpad alatt fordítsd meg… s újra elöl szívd be szívedben, hátul fújd ki fejed fölé, s hagyd hogy elöl újra vissza kanyarodjon, s nyolcas alakban így téged átjárjon… Fejed felöl, elölről belép szívedbe. Hátul kilép, s a lábaid alatt megfordulva újra felfelé haladva szíveden át belép, s hátul fejed felé újra előre kanyarodik. Egy csodálatos kristályfény nyolcast ír le körülötted, s kering ez a kristály minőség. Most átminősíti szívedet. Jézus szíve, fénye hatol át most rajtad, átrezgi minden energia tered, érezd magadban… Kering ez a fény, szívedet élteti, átrezegtet teljesen… Köszönd meg neki.

S most ez a fény is fölfelé szépen emelkedik, s itt hagy most téged, de ereje benned, s körülötted érzed... Előtted a harmadik fényoszlop, Atyád arany fénye. Lépj elé s hajtsd meg fejed. Kérd, hogy beléphess. 

Atyádhoz így szólj:

-          Atyám, szeretlek Téged, kérlek bocsáss meg nekem bármit is tettem és segíts, hogy én is megbocsáthassak a Te szeretetedben.

Nézd, hogy szétnyílik előtted az oszlop, arany fénye hívogat… Belépsz és átragyog. Csodálatos kegyelem és áldás van rajtad. Beborít, védelmez, szentséggel átitat… Érezd, ahogy felülről spirális alakban elindul, s körbejár téged fejedtől, válladon át törzsed körül s lábaidon… S ahogy elérte lábad alatt az energia teret vissza indul és fölfelé is a fény spirál körbeölel téged. Áramlik körülötted az Atyai erő… Fényben és szeretetben vagy. Áldás, ami most előjön ebből a dupla fény-spirálból. Az áldás fénye rád vetül s összes energia-teredet átjárja. Szívd be magadba és hagyd, hogy ez a fény mely körülötted táncol átalakítsa most energiáidat és behangolja azt az Atyai rezgésre...

Lassan ez az oszlop is felemelkedik… de érzed mindhárom erő benned van, átfog, belülről hevít. Most a fényút, min mész tovább elkanyarodik egy lelki térbe, hol megtisztulhatsz az Atya engedélyével.

Kövesd az utat…

Maradj a fényúton, haladj előre. .. Láthatod, ahogy előre mész. Egyre magasabbra, és most már egy lépcsőn mész fel. Tiszta hófehér lépcsőn. Lépkedj utadon… Valamikor Istenember voltál. Egy voltál Istennel. Ő kiszakított magából, hogy általad megtapasztalja mindazt, amit te magad teszel. Tudod, érzed, arra törekszel, hogy újra Istenember lehess. Most megkaptál hozzá minden lehetőséget, ahogy benne voltál ebben a három fény-oszlopban. És ebben a három oszlopban kaptál külön-külön egy különleges ajándékot, az elsőt Szűzanyától.  

Most érezz meg magadon egy gyönyörű szép világoskék palástot. Ez a palást különleges, megvéd és oltalmaz téged. Megérzed magadban az Anyai tisztaságot, az Anyai szeretetet. Érezd meg benned, önmagadban a nőt, teljesen mindegy hogy férfi vagy, vagy nő. Érezd meg az Anyai tisztaságot, az őszinte, tiszta szeretetet. Csak úgy tudod fölvenni ezt a palástot ha tisztán, őszintén átérzed ennek az üzenetét. Rajtad van a palást. Kék, égkék színben tündökölsz. Fényes vagy, tiszta és csillogsz…

Még nem vagy teljesen kész, hogy Istenember légy. A második oszlopba Jézus Krisztus fehér, egy hófehér palástot adott rád. Most elértél egy fokra, hogy férfiúi minőségben megélheted mindazt, amit egy férfinek meg kell érezni.

Érezd meg s mond magadban:

-          A férfiúi energiák legyenek tökéletes egységben és a női - férfi energiák egyenlő arányban!

Érezd meg, hogy teljesen kisimulsz. Érezd meg, hogy így vagy csak egy és egész. Érezd meg, hogy teljesen más lettél, hogy szabad vagy. Tiszta vagy és benned van az erő, s nevedben a tisztaság… Tied mindez. Kérd az Urat tanítson tovább, és most menj tovább…

 Végy egy nagy levegőt, hogy beférjen még az óriási energia amit most megkaptál. Érezd, hogy méltó vagy rá. Eggyé vált benned, azonos energiával a férfi és női oldallal. S most mikor kerek egész lettél, s megnézed magad egy csodálatos, fényes körnek látod magad. Ez a forma miként megjelentél csak egy földi forma. Te tudd, Te egy vagy a Mennyei Atyával.

Most beléphetsz a harmadik palást-térbe, mely arany. Csodálatos aranyszínű és beborítja az előző két palástot… De láthatod alatta az ég színű kék női energiát tartalmazó isteni kék tiszta palástot. S láthatod alatta a kristálytiszta, hófehér férfiúi energiát. Láthatod benne milyen harmonikusan és tökéletesen egymáshoz simulnak.

Lásd, hogy legfölül az aranyszínű, a szeretet palástja is a tied, s eggyé váltál vele…

Fölértél a legfelső fokra. És ha most befelé figyelsz megérezheted a mellkasod közepén , hogy eggyé váltál…Mindent leraktál. És egy vagy a Mennyei Atyával. S megérezheted ebben a pillanatban mikor körbezárult rajtad az arany színű palást, hogy elkezdesz tágulni… S azt a szeretetet, azt az egységet, amit megkaptál az most elindul és elkezd tágulni… Érezd, hogy milyen hatalmas vagy, hogy mennyire egy vagy, s hogy mennyire benne vagy mindenben bármi legyen is az.

Legyen az virág, víz, föld, tűz, levegő. Mind benned lobog, mind a tied, hisz Egy vagy vele. Bármibe beletudsz most menni, az általad legsűrűbbnek vélt anyagba is, amivel eggyé váltál. Eggyé váltál a Mindenséggel, eggyé váltál a Mennyei Atyával.

Minden csakrád tökéletesen, tisztán forog. Tiszták és egészségesek a gondolataid. Tiszta a vágyad, hogy megoszd mindazokkal, akik most nem lehetnek veled. Vidd magaddal ezt az energiát és szólítsd meg szeretettel mindazokat, akik körülvesznek. Benned most eggyé vált a test, a lélek, a szellem. A Szűzanya energiája, a női energia. Jézus Krisztus férfi energiája és a Mennyei Atya energiája.

Érzed magadban kész vagy arra, hogy tegyél magadért, tegyél másokért és az egész világért. Vidd magaddal ezt az erőt s oszd meg a tudást. Csak ne feledd, hogy mindig annyit mondj, amennyit mondanod kell. Érezd ezt meg, s ha nem érzed kérd, hogy a Mennyei Atya szeretete által nyithass, hogy azt tárd fel, amit kell, ami ébreszt és felnyit szemeket , kinyit szíveket. Sose menj el senki mellett, úgy hogy nem segítesz rajta. Ha mást nem, legalább gondolatban küldj neki szeretetet, áldást. Áldd meg! Hiszen megáld téged is a Mennyei Atya mindennap a szeretetével. Megáldja a napot, a holdat, a vizet és a földet. Köszönj meg mindent amit kaptál. Ne feledd, benned van az egység most már. Tied az út, te választasz merre mész, hogyan élsz, és mit teszel.   AMEN.

Most érzed, hogy egy lágy erő körbefog és lassan visszahoz téged ide, fizikai testedbe. Továbbra is tartsd meg az egység érzését magadban, de tudatosítsd testi valódat, környezetedet, azt, hogy visszatértél az itt és most földi létedbe…

Saját tempódban fejezd be a meditációt és légy hálás minden ajándékért…

Kapcsolat tudatosítása a Felsőbb Énnel

Helyezkedj el kényelmesen és lazítsd el a tested… Végy mély lélegzetet és érezd magadban áramlani az energiát…

Szíved szeretetét küldd most fel, Mennyei Atyádhoz és kérd Őt, küldje le azokat az angyalokat, akik segítenek most téged megtisztítani.

A Mennyei Atya kérésedre leküldi most angyalait hozzád, kiknek kezében egy csodálatos arany fényből szőtt zsák van. Ideállnak eléd és kérik, tegyél bele mindent ebbe a zsákba ami most bánt, ami most zavar téged. Tedd bele minden olyan gondolatodat, amit nem érzel tisztának… tedd bele a zsákba… csak fogd meg és tedd bele.

Tedd bele a kétségeidet… keresd meg, hol van magadban, fogd meg és tedd bele őket. Tedd bele a fájdalmaidat, akár hol érzed magadban, ne ragaszkodj hozzájuk, a fájdalom nem a tiéd csak az elméd szüleménye. Tedd bele minden kicsinyességedet, amivel nem mered elhinni hatalmas lényed nagyságát. Tedd bele minden félelmedet, fenntartásodat. Tedd bele minden hiedelmedet. Tegyél bele minden bántó szót, amit neked mondtak, vagy amiket te mondtál. Tegyél bele minden bűnbánatot, minden önostorozást. Tedd bele a felesleges aggodalmakat, félelmeket.

Tegyél bele minden kötöttséget, amitől szeretnél megszabadulni és tegyél bele mindent, amit úgy érzel nem a te részed, de magadra vállaltad és már nincs köze hozzád. Ne ragaszkodj, oldd meg a kötelékeket és tedd bele.

Ha nem tudnád mi az, hívd és kérd az angyalokat lépjenek közelebb hozzád és vegyék el mindazt, amire nincs szükséged. Tegyék bele ők ebbe a Fényzsákba.

Engedd el, s ha kell, fújd ki magadból, ereszd el, ne ragaszkodj hozzá. Hagyd, hogy átvegyék az angyalok…

Nézd, ahogy mindent beleraknak a zsákba.

Most lásd, Krisztus Urunk lép oda és egy fényszállal beköti a zsákot. Benne mindent az Ő szeretetével, fénnyé változtat, és az angyalokkal felküldi a Mennyei Atya Teljességébe.

Most Mennyei Atyád egy csodálatos Fénygömböt küld a fejed fölé. Érezd, ahogy megérkezik ez a fénygömb… kicsit feszítő, nyomó érzést érzel a fejtetődön, de ez az érzés kellemes.

Ez a tisztító fénygömb mint egy csövön, most végigmegy rajtad, lassan lefelé haladva. Kitisztít minden energia teret benned és körülötted.

Nyisd meg magad neki! Engedd át magadon, hogy megtisztítson!

Most belép a fejedbe… lágyan forog körbe s közben tisztít lefelé haladva.

Kitol belőled minden felesleges érzést, gondolatot és energiát. Nyisd meg alul magad és engedd, hogy Földanya visszavegye mindazokat a dolgokat, amikre már nincs szükséged, de tőle kaptad emberséged okán.

Engedd talpadon keresztül, hogy az energia lefelé áramoljon. Már nyakadat mossa ez a fénygömb…  azt a teret, ami ott van a nyakad körül. Halad lefelé… érezd, ahogy megtisztít és engedd tovább le a Földbe.

Kérd meg Földanyát, mindezt vegye át tőled, és amire neki nincs szüksége nem az övé fénnyé változtatva adja vissza a Teljességnek.

Vállaid alatt jár már ez a fény, vállaid körül kitisztítja a teret… s mellkasodat járja most át… Finom forgó mozgását érzed most magadban és egy lágyan feszítő érzést, ahogy tisztít az energia. Leért a gyomrodba és ott is megtisztít… ne ragaszkodj… ha valahol elakadna a Fénygömb, küldj oda szeretetet és vegyél egy mély lélegzetet. Ahogy a levegőt beszívod, felszabadítod azt a területet, így az energia tovább haladhat. Engedd ki magadból alul, és szeretettel küldd Földanyához.

Már a csípődnél van ez a csodálatos fényenergia s lábaid felé halad… Engedd át a lábaidon is, hogy tisztítson meg, hogy utadat Isteni fényben járhasd, hogy azt az utat kövesd, melyet önmagad számára jelöltél ki Atyáddal együtt.

Térdeidnél jár a fénygömb… megtisztítja lábszáradat s kitol belőled mindent mire most nincs szükséged.

Érezd a bokádnál, lábfejednél...

Ez a fénygömb most lemegy a földbe… lemegy, és közben megtisztítja azokat a részeket, melyek hozzád tartoznak, s melyek bekötnek téged Földanyához.

Lemegy egészen a Föld magjába és ott az Isteni Szeretettel Földanyához csatlakozik.

Most kérd a Teljesség szent Fényét, hogy ezt a tiszta energiamezőt töltse fel benned és körülötted azzal a fénnyel és erővel amire szükséged van, hogy utad járhasd és feladataid teljesíthesd.

Érzed, ahogy egy csodálatos láng-energia áraszt el téged és feltölt... Feltölti azokat a tereket, amelyeket megtisztított Mennyei Atya Fénye. Engedd magadba és érezd milyen kellemes, melengető, csodálatos érzés…

Feltölt egészen talpadtól fejtetődig. Tiszta vagy, szeretetben és fényben teljes. Érezd, ahogy kitágultál és egy csodálatos fényburokban vagy…

Lassan kezdj el emelkedni… Emelkedj lelki teredbe. Nem kell mást csinálnod, csak arra gondolnod, hogy emelkedsz. Csodálatos fény segít neked, és ez a csodálatos fény a Mennyei Atya Szeretete, mi körülvesz téged.

Itt, ahová emelkedtél, az energiák sokkal finomabbak és mégis erőteljesek. Érezd, hogy kitágultál, szereteted hatalmas és áradó. Megérkeztél lelki teredbe.

Itt csatlakozhatsz ahhoz a felsőbb Fénytudathoz, mely a Krisztus-tudatból árad, s mely az úton vezet téged.

Szólítsd most magadhoz Felsőbb Éned! Csak szólítsd meg magadban. Csak kívánd, hogy egyesüljön veled.

Felsőbb Énem! Megnyitom magam előtted! Kérlek, szellemi erőddel jöjj és hass át engem!

Megnyílik egy fénytér, és egy csodálatos fénylő sugár ereszkedik le. Pontosan eléd. Felsőbb Én-tudatod sugara.

Ez a fénytudat Te magad vagy! Ez a fénysugár Te magad vagy!

Lépj bele, hogy átérezd milyen hatalmas és csodálatos létező vagy. Felsőbb Éned ölel így magához Téged… élvezd hát…

Ahogy beleléptél, megérezhetted, hogy egy csodálatos, körösen mozgó, fénylő, Isteni energiában vagy. Hagyd, hogy egy kicsit hozzá szokj... Erőteljes, mégis lágy, és határtalan.

A Krisztus-tudat energiái ezek. Felsőbb Éned rezgései, melyek vezetnek Téged Isteni utadon, szellemi tereiden át.

Most kérd Felsőbb Énedet, hogy a tudati kötődéseket állítsa be neked.

Mondd:

Felsőbb Énem! Tisztelettel megnyitom tudatomat előtted, és szent szívemmel befogadlak Téged! Kérlek, állítsd be azokat a tudati kötődéseket, melyek teret engednek a Te irányításodnak, szellemi vezetésednek és Krisztusi tudatomnak Énbennem. Kérlek, vedd át az irányítást és vezesd alsóbb énjeimet! 

Ahogy most állsz ebben a fénytérben, lassan forogni kezdesz…

Ez a forgás meghatározhatatlan irányú. Mintha minden oldalról fények jönnének és bekötődnének energiateredbe. És ez így is van!

A fények körülötted játszanak, fel-feltűnnek, más és más irányból érkeznek és mégis egységesek.

Figyeld most a teret benned és magad körül, mert tudati bekötődéseid elkezdődtek…

Figyeld, milyen fényeket látsz, hová érkeznek, honnan jönnek… Tudatod melyik részébe érkeznek, milyen jellegű energiák ezek… Hagyj nekik teret, csak hagyd, hogy megtörténjen, csak légy befogadó, hiszen megnyitottad magad előttük...

Felsőbb Éned, Krisztusi fénytudatod pontosan tudja mire van szükséged, és úgy állítja be tudatszinted, hogy befogadja az energiákat.

Kérj most harmonizációt, hogy elviselhető legyen mindaz az energia, ami most átjár... Kérd, hogy a bekötődés számodra érthető, megvalósítható legyen.

Most érezd meg magad! Érezd, milyen hatalmas, milyen csodálatos és fénylő vagy. Most tudatodat tágítsd… tágítsd egyre nagyobbra, és érezd meg milyen hatalmas, fénylő lény vagy…

Most már belehelyezkedtél Felsőbb Én tudatodba!

A rezgésedet a szív szintjén tartod. Ez a csodálatos energia részed ha elismered és magadba hívod, így megkaphatod.

De ehhez neked is tenned kell, önmagadat fel-, és elismerned.

A bekötést, amit most megtehetett, Felsőbb Éned megtette.

Energia-rendszereidbe bekötötte azokat a tudati kapcsokat, melyek segítik fejlődésedet és utadat. Érezd ezt a nagy szeretetet amit kapsz, ami körbeölel téged…

A fényoszlop, tudati fényed, amiben vagy, most lassan elkezd veled ereszkedni lefelé. Nem sietsz, lassan mész, hogy átíródhasson minden bekötés és rezgésed hozzászokhasson a lentebbi dimenziókhoz. Tudatosítsd magadban a bekötéseket és érezd meg Felsőbb Éned kapcsolatát veled…

Lassan ereszkedsz… szeretetedet terjeszd ki magadban, hozd át a rezgéseit fizikai teredbe is.

Légy hálás azért az ajándékért, amit kaptál. Légy hálás mindazért, ami vagy. A szellemi a lelki és a fizikai dimenzióidért, ami mind hozzád tartozik. Isteni léted csodájáért.

Gondold magadat csodaként, a létezés csodájaként.

Küldd szét a szeretetet ami benned van, és érezd ezt a tudati energiát, amit most magadhoz vettél, hogy segítsen megnyitni a többi részedet is a fényre, a szeretetre, az összefogásra, az egyként gondolkodásra.

Érezd ezt az egységet, érezd ezt a szeretetet!

És most lassan ereszkedj, még lejjebb. Kezd érezni, hogy sűrűbbek az energiák körülötted, vibrálóbb a tér. Mintha húznának lefelé, de ne siess, csak szépen ereszkedj. Hagyd magad, hagyd, hogy Felsőbb Tudatod vezessen.

Érezd magad alatt önmagad fizikai létét és szeresd magad.

Ezzel a szeretettel kösd össze fizikai, szellemi és lelki tereidet.

Most szép lassan válj egyé a testeddel, testi valóddal…

Ereszkedj bele finoman a testedbe és érezd, hogy van lábad, kezed, törzsed, vállad, nyakad, fejed.

Itt vagy emberként, de ugyanakkor egy csodálatos fénylő, Krisztus-tudattal rendelkező lelki és szellemi lény vagy, a teljesség csodája.

Ezt a hálát engedd ki magadban és szeress…

Tudatosítsd magad emberként, hogy feladataid ide kötnek a Földhöz, de ugyanakkor feladatod ugyanúgy köt lelki és szellemi tereidhez is. Ha figyelsz, Felsőbb Éned vezet téged és igaz Fénytudattal irányít, hogy mindig a szeretet útján járj.

Vegyél most egy nagy levegőt és egyenesítsd ki a derekad, hogy a levegő átjárhasson téged. Kérd őrangyalod, harmonizálja most a teret benned és körülötted.

Ha úgy érzed itt vagy teljes valódban, lassan nyisd ki a szemed, mert visszatértél.

Meditáció a szimbólumokra

Bölcsesség meditáció

Ha elcsendesedtél, keresd meg magadban a békét és a nyugalmat, szívedben a fényt… Lásd, ahogy szíved felé haladsz gondolatoddal…

Szívedben a Fény egyre nagyobb és nagyobb, ahogy közeledsz… Már betölti egész teredet. Merülj bele szíved szeretetébe… Ebben a szeretetben tiszta és fényes vagy.  

Lépj ki szívedből szeretettel és láss magad előtt nem messze egy csodálatos fát… Az Élet Fáját. Gyökerei a Földben vannak, koronája az Égbe nyúlik.

Most ez a Fa elvezet téged arra a helyre, hol eléd tárulhat az a szimbólum, amit szeretnél megkapni.

Indulj lassan, lépj oda a fához és figyeld. Csodáld meg nagyságát és szépségét. Küldj neki szeretetet!

Most lépj elé, öleld át szíved szeretetével és kezeiddel. Lassan kezdj el kapaszkodni fölfelé a törzsén…

Ágaival finoman segít téged. Lábadat megvetheted, mert mindig találsz valami kapaszkodót. Mindig találsz egy apró ágat, kedves kis dudort, mire ráteheted a lábad, így könnyedén jutsz előre. Egyre feljebb kapaszkodsz, haladsz fölfelé… hallod, ahogy finom energiák elérik az ágak lombjait és ott susognak a levelek között…

Szeretetben élsz, fényben jársz! - hallatszik az üzenet…

Felérsz a fa tetejére.

Lépj fel a fakoronára, mert a lomb megtart téged.

Lépj ki bátran és nézz körül… Körülötted fénylő tér, simogató energiák, csodálatos színek. Világító kék ég feletted… Most itt ebben a csodálatos kék égben kérd ide a neked segítő szimbólumot…  kérd és megkapod.

Észreveszed, hogy egy Fénymester áll most melletted, és segít neked… Ő rajzolja le az isteni Fényből a Jelet. Kérd meg tisztelettel, mutassa azt meg. Ha szíved tiszta a válaszra, s azt befogadni kész vagy, eléd tárja, hogy lásd… Kezével a Fényből felrajzol egy jelet, s megjelenik előtted ragyogva a Fényszimbólum.

Rajzold most körbe te is az előtted fényben kirajzolódott szimbólumot ujjaddal, hogy megjegyezd. Kövesd vonalait fényemlékezetedben, hogy előjöjjön ereje… Érezd meg benned az erőt, energiát, amit ez a Szimbólum most feltár… Figyeld magadban, mit üzen neked, hogyan kapcsolódik hozzád… Hagyj időt, hogy feltáruljon előtted üzenete...

Megkaptad a Szimbólumot, melyet eléd tárt a Mester. Ereje s tanítása tiéd. Vidd magaddal és engedd, hogy dolgozzon veled, benned. Kérd az Atyai áldást, hogy a kapott Szimbólum segítsen téged utadon.

Köszönd meg, búcsúzz el… s most lassan, ahogy jöttél, az Életfa ágain, mire most rálépsz, kezdj leereszkedni lágyan, finoman… ereszkedj a lombok között és figyeld a susogást… most mit üzen neked?

Már eléred a törzsét… Öleld át szeretettel, ereszkedj tovább… örülj a Létezés minden pillanatának. Légy tudatában fényednek, erődnek. Töltsön el ez boldogsággal, mert a Szeretet, Jézus benned van, mert te vagy a Fény.

Leértél már a fa aljára, lépj le a földre. Öleld át még egyszer a törzsét, szívd be az illatát… Örülj az Atyai áldásnak, a mennyei segítségnek.

Ereszkedj vissza most szívedbe, hisz onnan tekintesz magad felé szeretetből, fényből, az isteni minőséggel.

Szíved szeretetét most áraszd ki egész testedre…

Szeretve vagy, Isten szeret téged. Szeresd te is magad, szeresd magad igaz szívvel és lélekkel… 

Ha úgy érzed visszatértél szeretetben, teljességben, testben és egységben Szimbólumoddal, fejezd be a meditációt.