Kívánok Neked elegendő szeretetet a Szívedbe és elegendő közösséget Lelkeddel.
Kívánok Neked elég fényt, hogy megvilágosítsa leckéidet,
és elég sötétséget, hogy elvezessen bölcsességedhez.
Kívánok Neked elegendő adást, hogy megnyissa szívedet,
és elegendő ajándékot, hogy hazavezessen Téged.

Kívánok Neked elegendő vagyont, hogy gazdagítsa bankszámládat,
és elegendő szolgálatot, hogy gazdagítsa életedet.
Kívánok Neked elég tevékenységet, hogy élesítse elmédet és erősítse testedet,
és elegendő pihenést, hogy békét hozzon Neked.

Kívánok Neked elegendő napfényt, hogy melengesse arcodat és
megtisztítsa szívedet.
Kívánok Neked elég szellőt, hogy felemelje hajad és álmaid.

Kívánok Neked elegendő barátságot, hogy emlékeztessen rá, nem vagy egyedül,
és elegendő magányt, hogy emlékeztessen középpontodra.

Kívánok Neked elég esőt, hogy táplálja kertedet, és megtisztítsa lelkedet.
Kívánok Neked elegendő vihart, hogy elsöpörje a régit és helyet
készítsen az újnak.
Kívánok Neked elegendő ködöt, hogy elhozzon Téged az Itt és Mostba,
és emlékeztessen Téged saját varázslatos voltodra.

Kívánok Neked elegendő sarat, hogy táplálja növényeidet,
és hogy biztosan tartsa a földön talpadat.
Kívánok Neked elegendő felhőt az égen, hogy arra buzdítsanak, láss mögéjük!

Kívánok Neked elég madarat, hogy röptük gyönyörködtesse szemedet,
és elegendő madárdalt, hogy szerenád legyen fülednek.
Kívánok Neked elég puszit és ölelést, gyermekeket és állatokat,
hogy elhozzák Neked a mindennapok örömét.

Kívánok Neked elegendő földet, hogy biztosan tartsa fáid és szándékaid
gyökereit.
Kívánok Neked elegendő csillagfényt, hogy táplálja képzeleted,
és elegendő holdfényt, hogy simogassa Lelked.

Kívánok Neked mindenből elegendőt.

A Test – Lélek – Szellem bennünk a Szentháromság

Ha e három erőt magunkban tisztán harmóniába hozzuk, megnyithatjuk a szellem-, és lélekkapukat, hogy eljusson hozzánk, emberünkhöz is a Fény.

Olyanná válhat bennünk ez a hármas egység, mint Karácsony éjjelén a vezérlő csillag, ami utat mutat Jézushoz, a bennünk megszülető isteni Énhez.

Ez az egységes erő adhat teret a bennünk megszülető krisztusi Királyságnak, melyet a megváltás misztériumával teljesít be az isteni Akarat. Ha ezeket az erőket magunkban fel nem fedezzük és meg nem értjük nem válhatnak eggyé bennünk az Isteni Énnel

E Szentháromság szimbólum ott van a Karácsonyi misztériumban is.

Test - az istálló, jászol, mely Istennel válhat csak megszenteltté.

Lélek - a királyok és pásztorok, a bölcsesség és szeretet hordozói, mellyel lelkünket vértezte fel a Teremtő.

Szellem – Jézus megszületése, mint szellemi fény, beteljesítve az akaratot Krisztus halálával, mint áldozattal.

Ennek az Egységnek, a Fénynek születése történik bennünk Karácsony szent Ünnepén, ha képesek vagyunk magunkba figyelni és e szent csoda áhítatát és örömét átélni.

 

5. Testi érintés

Testi érintés sok minden lehet két házastárs között. 

Lehet kézfogás, simogatás, ölelés, csók, szerelmi együttlét.

Akik számára a fizikai érintés a legkifejezőbb szeretet-nyelv, azok ennek hiányában nem biztosak társuk szeretetében. 

Az ilyen emberek számára nagyon fontos, hogy társuk nap közben többször megérintse, megpuszilja, vagy magához szorítsa őket. 

Ha sétálnak, akkor szereti fogni a kezét, amikor lefeküdnek aludni, akkor szeretne szorosan hozzá bújni.

 De lehet a testi érintés jegyében egy szavak nélküli kézfogás,egy ölelés,egy masszázs!

De talán a Szeretet nyelveinek legfontosabb tanítás,hogy képesek legyünk felismerni,hogy az általunk szeretett személy,szülő,gyerek,társ,barát mit is vár tőlünk szeretetünk kifejezésként!

Remélem,hogy a sorozat segített tiszta szívvel és lélekkel és nagyon sok szeretettel eljutni a Karácsony szent ünnepének a Kegyelmébe!

"Kincseket cipeltek távol palotából,de ahová jutnak csak egy kicsi jászol!

Még a rakományok kiöntik elébe,nem csak hármójuknak hajlik meg a térde!"

4. Szívességek

Aki a szívességek szeretet-nyelvét érti, annak nem elegendő beszélni a szeretetünkről, nem elég ajándékokkal elhalmozni, ő az érte végzett tettekből olvassa ki, hogy párja mit is érez iránta. Szívesség nagyon sok minden lehet. 

Tisztába tehetjük a gyermeket, felporszívózhatjuk a lakást, lemoshatjuk a kocsi szélvédőjét, a lényeg az, hogy olyan tevékenységet tegyünk a másikért, amelyet ha nagyon akarnánk, meg is úszhatnánk. 

Ha kedvesünk a szívességek szeretet-nyelvét beszéli, akkor éppen ebből fogja látni, hogy mit érzünk iránta. 

Kibújhatnánk a feladat alól, mégis örömmel felvállaljuk, mert szeretjük őt. 

Lehet szeretetünket kifejezni a másik számára fontos feladat kivitelezésével! 

Elmenni valahová! Elvinni valahová!

Megtenni,valami számára fontos dolgot!

3. Ajándékozás

Akinek párja az ajándékozás szeretet-nyelvét beszéli, az igen könnyű helyzetben van. 

Csak meg kell találnia azt az apró figyelmességet, amivel ma is azt érezteti vele: „Gondoltam rád, fontos vagy nekem." 

Egyik szeretet-nyelvet sem lehet könnyebben megtanulni, mint ezt. 

Nem kell itt nagy dolgokra gondolni. 

Az ajándék értékét nem a pénzösszeg határozza meg, amelyet fizettünk érte, hanem azok az érzelmek, amelyek hozzá kötődnek. 

Hasonlóan a házastársunknak adott ajándékok értékét is az határozza meg, hogy mi jut majd az eszébe, ha ránéz. 

Ezért a boltban vásárolt csokor, a könyv vagy a nyakkendő mellett ajándék lehet néhány szál vadvirág is, amit az út mentén szedtünk, egy pár soros versike, amit a munkahelyen unalmas perceinkben leírtunk, vagy egy aprócska finomság...

Az ajándékozás nem csak tárgyi minőségeket jelent!

Hiszen megajándékozhatunk valakit "Önmagunkkal" is!

Hiszen az ajándék nem "tárgyiasult szeretet"!

Egy magunk által készített dologgal!

Egy szép gondolat,egy meghitt együttlét!

 

2. Együtt töltött idő  

Az együtt töltött idő azt jelenti, hogy osztatlan figyelmet szentelünk valakinek. 

Az osztatlan figyelem pedig többek között abban jut kifejezésre, hogy egymás szemébe nézünk. 

Az együtt töltött idő a fizikai együttléten túl azt az érzetet adja a házastársunknak, hogy csak rá figyelünk és ő a legfontosabb a számunkra. 

Megtörténhet ez egy jó beszélgetésben, egy közös sétában, egy kirándulásban, egy éttermi vacsora alkalmával, vagy bármilyen más közös tevékenységben, amelyhez mindkettőnknek van kedve, és amit mindketten azért teszünk, hogy kifejezzük vele a másik iránti szeretetünket.

E szeretet-nyelv gyakorlására jó alkalmat adhat, ha egy meghatározott időpontban minden nap leülünk és elmesélünk egymásnak három dolgot, ami aznap történt velünk. 

A meghatározott időpont segít, hogy a szerelmünkre való odafigyelés szerves része legyen a napunknak. Néhány hét gyakorlás után azt fogjuk érezni, hogy ezek a percek jelentik a nap legszebb pillanatait. 

A minőségi idő,amikor egy beszélgetés,egy gondolat váltás lehetősége egy kávé vagy egy tea mellett!

Hogy megoszthassuk egymással érzéseinket,gondolatainkat!

Lehet valakinek az időnket,figyelmünket,szeretetünket szentelni!

Hogy lelkünket megnyissuk egymás számára!

Mit érzel? Mit gondolsz!

Mi foglalkoztat?

1. Elismerő szavak

Akinek az elismerő szavak képezik a szeretet-nyelvét, az a kedves megjegyzésekből, a dicséretből, a bátorításból, az elismerésből tudja kiolvasni partnere iránta táplált érzelmeit. 

Ezek a szóbeli megerősítések nagyon sokfélék lehetnek: „Olyan örömmel nézek ki a kertbe, amióta levágtad a füvet." „Te készíted a legfinomabb töltött káposztát az egész földkerekségen." 

Ha partnerünk ezen a nyelven beszél, akkor érdemes készítenünk egy listát, hogy mi mindent szeretünk benne.

Melyek azok a tulajdonságai, amelyek különösen fontosak számunkra, és mivel vívja ki újra és újra a tiszteletünket, csodálatunkat. 

Ha készen vagyunk a listával, akkor már csak alkalom és megfogalmazás kérdése, hogy ezeket az elismeréseket meg is osszuk vele. 

Egy ilyen lista például a következő pontokat tartalmazhatja: „Észreveszi rajtam, amikor fáradt vagyok, és olyankor elviszi a gyerekeket biciklizni, hogy tudjak egy kicsit pihenni." 

„Bármenyi feladata is van, mindig talál időt arra, hogy megkérdezze tőlem, mi történt velem a nap folyamán." „Minden héten lemossa a kocsit." 

„Pontosan észben tartja a határidőket, a kötelezettségeinket, a befizetendő számlákat."

Az elismerő szavak a mások értékeinek az elismerése,valamint a számunkra való fontosságának a kifejezése!

Fontos vagy számomra!

Örülök,hogy vagy,örülök,hogy velem vagy!

A hála és a köszönet,hogy lényét és értékeit megosztotta velem!

Szülői megerősítések

Köszönöm,hogy a gyermekem vagy!

Köszönöm,hogy engem választottál a szülődnek!

Szeretlek attól függetlenül,hogy milyen vagy!

Nem azt szeretném,hogy azzá válj,amivé én szeretném,hogy váljál,hanem segítek azzá válnod,amivé válnod kell!