Út Szívünk Templomába 

Raphael arkangyal vezetése alapján

Drága lelkek, figyeljetek! Az út szívetek templomába a szeretetben vezet. Ezért keressétek és megtaláljátok a szeretet érzését már most.
Szívetek közepére fókuszáljatok, s ott egy fénylő pontot találtok. Az a bejárat templomotokba, de nyugodtnak kell lennetek, hogy bejussatok oda.
Ezért, Gyermekek, engedjetek el mindent, zavaró gondolatot és feszültséget. Lássátok ez úton más nem vár, mint szeretet s fényesség szívetek oltárán.
Testeteket most nyugalomba helyezzétek, s lélegzeteteket így figyeljétek. Érezzétek hogy lassul ki-, és belégzéstek, s hogy testetek megnyugszik e szent pihenésben.
Most kitisztul minden érzéstek s bennetek a boldogság lobban fel, ekkor induljatok szívetek felé, s lássátok magatokban az ösvényt. Mindenkinek sajátja, mert szívének útja, s hogy mi van mellette azt most megtudja, ha menet közben szétpillant és látja, mi nő útja szélén lankásan. Menjetek nyugodtan, lassan és szépen, szívetek hívó szavát kövessétek. A Fényt, mi előttetek egy pontból megcsillan, mert oda érkeztek el bizonyosan.
Lábaitok előtt kövek hevernek, az úton végig ezen mentek. Lássátok színeit és formáit, bennük a fény csillanásait. Halljátok lépteitek alatt hogy csikordul, milyen az üteme, mi lassan dalba fordul, s daloló köveken haladtok immár, mely felveszi szívetek dobbanó ritmusát.
Most egy sziklakapuhoz értek, melynél végződik szívetek ösvénye. Hajoljatok most meg, hogy beléphessetek, hogy szívetek ajtajához beengedést nyerjetek. Ha meghajoltatok, a bejárat felfényesedik, s egy lépcsősor előtűnik. Lefelé vezet, fokai 21, ezen most lassan, szeretettel indulj el.
Lépj és számold meg lépteidet, mert ha leérsz, e szám lesz, mi megnyitja neked majd az ajtót, ha leértél és végül kimondod. Menj bátran, haladj hittel, szívvel, mert ami lent vár az csodás reményed: a te Szíved Temploma, mi kitárul előtted, s beléphetsz hogy meglásd mit lelked épített.
Mikor leértél s a számot(21) kimondtad, feltárul egy csodaszép kapu nyomban, s elönt a Fény, mely bentről kiárad, lépj be bátran Szíved Templomába!
Mikor beléptél, hajtsd meg újra fejed, s mondj Atyádnak igaz köszönetet, s kérd, lakja be Szíved Templomát, mert lényeged az örök ragyogás!
Indulj a Fénybe, s előtted feltárul szíved oltára, melyen Szent Láng lobog. Istennek szent Lángja, Szeretetnek Léte, Benned kitörölhetetlen a Fénynek Egysége! Ez, mit te táplálsz igaz szeretettel, s ha teszel róla fellobban az Egekbe, mert a szeretet az, mi ha benned éled, a lángodat táplálja, s tőle leszel fényes!
Nézd a Lángod s szeresd benne Léted, mert isteni tűz, mi téged éltet. Beragyogja szíved, tested és a lelked, Egységbe hoz lángja Örök Isteneddel!
Most pillants hát körül, nézz szét templomodban. Mit látsz, az szívedben él Benned, Itt, a Most-ban. Őrizd meg emlékét, meríts erőt belőle, ami kitart addig, míg visszatérsz ide.
Ha úgy gondolod, mondj el egy imát, mert ez felszenteli Szíved Templomát. Kérhetsz ide bárkit segítségnek, mert szíved templomába minden Fény beléphet! Ha kell, őrangyalod imádkozik veled, segíti szavaid, s megszenteli veled. Ha feltöltődtél s nyugalom van benned, köszönj el a Lángtól, mi fényeskedik Benned, s őrizd meg magadban, hogy felszínre hozhasd, mert ha reá gondolsz, fellobban nyomban!
Most meghajolva lépj ki templomodból, s a lépcsőn felfelé indulj vissza most. Számold visszafelé az 1-ig őket, mert visszatérésed így lesz újra teljes. Ha felértél és látod a sziklakaput előtted, mögötte feltűnik köves ösvényed, lépj tovább újra köszönetet mondva, mert alázatos szíved mindezt meghallja.
Indulj szíved útján visszafelé lassan, hallgasd az éneket lépő talpad alatt, s mikor elandalít, s eltűnik minden, lassan térj vissza világodba, az Itt-be.
Figyeld a tested, hogy kering a véred, szíved ritmusát, ahogy dobol benned, lélegzésed erejét és mélyét, ahogy tested éled s felpezsdül, hogy visszatérj.
Tudatosítsd hol vagy, újra a szobában, a szabadban vagy házban, s mosolyogj, mert mit láttál s átéltél, benned való léted, Isteni élmény.
Most újra Itt vagy, nyújtózz egy nagyot, s tedd széppé Fényeddel ezt az Új napot!
  
Gyermekek! Szívetek Templomába bármikor elmehettek, hogy ott nyugalomra, békére és szeretetre leljetek. Mit ott imádkoztok, bezengi egész létetek s átalakítja további éltetek.

Ajándékom ez az utazás nektek, keljetek hát útra!

A Nap Templomában – meditáció

Nyugtasd meg tested és elméd… tárd ki a szíved. Lélegezz tisztán és felszabadultan. Engedd, hogy minden lélegzetvétellel az Univerzuméltető ereje és Isten kegyelme, gyógyító szeretete töltsön el…
Hívd most magadhoz Jézust és Szűzanyát
Kérd magadhoz szeretettel a Fényt és lásd, ahogy a Mennyei Atya leküldi áldását és egy csodálatos fénysugárral lelki és szellemi tereiden át, mellyel most átölel Téged. Ez a Fény simogat, átjár és felemel téged oda, hol magadhoz veheted a Szeretet Fényét.
Nem kell mást tenned, csak engedned, hogy emeljen a Fény…
Miközben lágyan emel a Fény… érzed, hogy minden szinten, amin áthaladsz, átemelkedsz, ajándékba egy csodálatos Fényköpenyt kapsz… ragyogó kéket… tiszta fehéret… csillogó aranyat…
Érezd, hogy már magasan vagy. A tiszta Fényben, szellemi léted határain. Most keresd meg, ennek a térnek a középpontját a feltétlen igaz szeretetben.
Tudd, Fényszíved ott világít létezésed minden középpontjában. Isteni minőségedben. Keresd meg ezt a mélységes békét és nyugalmat benne.
Mielőtt továbbhaladsz az úton, tudatosítsd most magadban azt a három csodálatos ajándékot, a három Fényköpenyt, amit nemrég kaptál.
Érezd most magadon Isten Anyának gyönyörű kék oltalmazó fényét, ahogy csodálatos köpenyként Rád terül, védelmez és óv téged…
Engedd, hogy az ereje emeljen. Emeljen, abba a térbe ahol most lenned kell.
Egy út áll előtted, csodálatos, fénylő út. Maga a Tejút csodája, kristály tiszta csillagok fénye. Haladj, rajta és közben érezd második köpenyed Krisztus Urunk ajándékát egy kristály tiszta fehér fényből álló szeretetből szőtt, igaz Szeretet-köpenyt. Érezd, ahogy Rád terül, vállaidat simítja, beburkol mindenhol, védelmez…
Haladj tovább az úton, csak lépj finoman és lásd, csodálatos fényesség felé tartasz.
Most érezd meg magadon a Mennyei Atya csodálatos Fényköpenyét az ő aranyszínű energiáját, ami körbe vesz az Ő áldásával és kegyelmével. Mindig szeretetben tart, mindig fényében tart, mindig tenyerében hordoz.
Érezd, hogy ez a köpeny átöleli az összes többit és vele egész létezésed, minden részed. Átjár most a Mennyi Atya szeretete és igaz szellemi magasságokban jársz.
Felkészültél a találkozásra?
Szívedet nyisd meg most arra, ami rád vár, és ahogy szíved hajlandónak mutatkozik befogadni mindezt, feltárul előtted a tér…
Feltűnik egy csodálatos épület, a Napfény Temploma.
Az isteni Fényesség, mely a Nap isteni sugarából épült. Csodálatos tornyai felérnek egész az isteni Fényig. Oldalai fényből vannak, arany oszlopai között csodálatos arany lépcsősor vezet fel a kapuig.
Lépj rá az első lépcsőre és érezd, meg, hogy itt kell most lenned, ide hozott szellemi erőd, ide hozott szíved, és a Mennyei Atya szeretete.
Indulj el felfelé… lépj feljebb, még tovább. Menj egészen fel a kapuig… már a Nap Templom kapuja előtt állsz. Nézz fel rá! Lásd, milyen csodálatos!
Csodálatos, fehér faragott ajtó áll előtted rajta aranyozott jelek. Üdvözlet Atyától mindannak, aki ide jön. Isteni köszöntés. Hajtsd hát meg magad te is a kapu előtt, és mond el, hogy miért jöttél ide. Azért, hogy beléphess, hogy megmutasd magad igaz valódban, hogy felvállald önmagad, feladataidat és találkozz, azzal ki üzenetet hoz neked.

Nézd a kaput és kérd Mennyei Atyát, tisztítson meg minden olyan gáttól, ami megakadályozná, hogy belépj ezen az ajtón.
Kérj bebocsátást, kérj tisztelettel engedélyt, hogy beléphess.
Ha úgy érzed, kérj bocsánatot Atyádtól mindenért…
Érezd a tisztítást.
Kinyílik a kapu és bebocsátást nyersz. Olyan ősi energiák közé, melyek már akkor is léteztek mikor még test nem volt.
Hajtsd meg fejed, lépj be és lásd, milyen hatalmas ez a templom. Figyeld az energiákat, ahogyan mindenhonnan csodálatos fények sugároznak rád. Közben ősi mesterek állnak a falaknál csodálatos ruhában. Nézz körbe, mert mindegyiknek igaz tiszta tekintete rád szegeződik és köszöntenek, ahogy elhaladsz mellettük.
Meghajolnak előtted. Tisztelegnek mindaz előtt, ami vagy.
Neked kell már felismerned igaz nagyságodat.
Ahogy haladsz befelé, meglátod a szentélyt… a Mennyei Atya fénye öleli körbe és körülállják hatalmas Arkangyalok, és Fénymesterek.
Lépj beljebb és állj a belső körbe, aminek közepén egy csodálatos arany fénytálban az Áldozat Tüze ég.
Lángjai felcsapnak egészen a kupoláig és egy csodálatos fénnyel üzennek Mennyei Atyának. Ő mindent lát és hall, ami történik és elhangzik. Minden szó és gondolat hozzá szál.
Lásd milyen hatalmas ez a kör, milyen hatalmas ez a templom. Hajtsd meg fejed újra, köszönd meg, hogy itt lehetsz, és kérd, meg Mennyei Atyát adja, hogy megláthasd, megérthesd mindazt a minőségedet, ami Te vagy. Mindazt, amit vállaltál, mindazt, amit kértél, mindazt, amit kiosztottak rád. Érezd, hogy ez a minőség túlmutat minden téren és időn. Egy ősi szellemiség energiája ölel körbe téged… olyan energia, amely az idők kezdete óta létezik, és azon túl gyökeredzik.
Akkor született, mikor egy volt minden Istennel és akkor vetted magadhoz mikor Te is egyként éltél vele.
Most keresd meg magadban mindazt a gátat, ami nem engedi, hogy ezt a minőséget befogadd és felismerd magadban… Érezd meg, hol van az az energia, ami megakadályoz abban, hogy el hidd magadról ezt a csodát és felfedezd magadban ezt a minőséget.

Most lépj oda ehhez a Tűzhöz, lépj az aranytálhoz melyben az Áldozat Tüze ég, tiszta Isteni minőségben. Szíved szeretetével ajánld fel mindazt, ami vagy. Ajánld fel magad, ajánld fel gátjaidat, ajánld fel szeretetedet, elfogadásodat, a létedet, mindenedet Mennyei Atyának. Kérd, hogy segítsen mindent beletenned most a tűzbe, amire nincs már szükséged, ami akadályoz a fejlődésben és a felismerésben.

Ne sajnálj semmit, akár mit látsz most a kezedben, tedd bele a tűzbe! Tedd bele és hagyd, hogy elégjen és felszálljon Atyához, és eggyé váljon vele. Tedd bele, és nézd, ahogy elég…
Nézd, ahogy a Mennyei Atya elfogadja és magához veszi felajánlásodat.
Elfogad Téged.
Állj vissza a körbe és Mennyei Atya feltölt most egy olyan fénnyel, feltölt most egy olyan minőséggel, ami Te vagy, hogy kitöltse minden teredet és ne férjen hozzád más csak ez az Isteni minőség. Érezd, ahogy a Tűzön át egy fénysugár megérint Téged. Megérint a szíveden át, és teljesen átjár. Átjárja szellemi nagyságodat és érzed, ahogy tágulsz…
 Kitágul a tér körülötted és te érzed, hatalmas fény vagy…  a Mennyei Atya fénye… isteni minőség… ősi, szent energia.
Most lépj egyet előre, fordulj meg és lásd önmagad Isteni minőségedben! Lásd önmagad, magad előtt, ahogy itt állsz. Megmutatkozol önmagadnak ebben az Isteni Szent minőségedben.
Semmilyen kicsinyes gondolat nincs most benned. Semmilyen kétkedés, csak igaz isteni Hit és boldog igaz Szeretet, mert ez te vagy, az igazi létezésben az ősi energia erejében.
Most melléd lép valaki… lásd meg ki az… lehet mestered, vagy egy hatalmas arkangyal, és mond neked valamit, ami csak a tiéd, ami utadról szól, ami a feladatodról szól, ami rólad szól. Hallgasd tiszta szívvel és fogadd be, mert a tiéd…

Hallottad mit tudnod kell, érezd, ez mind igaz! Most lépj vissza magadba és vedd fel igazán ezt a minőséget. Lépj bele Önnön Lényedbe és legyél vele egy, hatalmas és fényes.
Láthattad most magad, felismerted magad, elfogadtad magad. Ott állsz a körben, tudod miért vagy itt, tudod ki vagy. A Nap Templomában, hatalmas szellem, kinek feladata, hogy a Fényt terjessze… Ősök jönnek, nagy tanítók mind körbe állnak és most arra kérnek a Mennyei Atya akaratában, hogy ezt a fényt szórd most, szórd most szét szíveddel, bármerre, amerre csak gondolod.
Szórd az Univerzumra, szórd a Földre, szórd mostani Énedre, lakhelyedre, nemzetedre, országodra, mindazokra, akik szeretetben élnek a szívedben, mindazokra, akiknek szükségük van erre a Fényre.
Oda küldöd ezt a fényt, ahová csak szeretnéd. Terjeszd ki magad, terjeszd ki fényed és engedd, hogy evvel az erővel áradjon.
Most pillants le és meglátod, alattad ott a fényút, melyen jöttél.
Indulj el lassan lefelé a fényúton. Figyeld, kísérnek téged szellemi és angyali lények. Figyeld, ahogy átléped a szellemi világok terét, és lejjebb ereszkedsz a lelkibe.
Itt az energiák kicsit sűrűbbek, de a köpenyek rajtad, mindentől megvédenek Téged.
Most legyél lelki minőségedben, és lassan haladj tovább az úton lefelé. Ez az út egészen a szívedig vezet.
Lépj, most beszív szintedbe, szíved közepébe, a csodálatos fénybe.
Lelki energiáidat hozd le mellkasod közepébe, s áraszd szét a testedben…
Érezd, ahogy teljesen visszatértél a testedbe s újra itt vagy szíveden át, megérkeztél.
Legyél teljesen itt és most testi valódban, abban, aki itt most vagy, akárki legyél is fizikai testben. Már tudod, érzed, milyen szellemi nagyságokkal rendelkezel. Sugározd ezt a szeretetet testi valódra, áraszd magad köré, tudatosítsd magad itt, életedben.
Köszönd meg az utazást a szellemi segítőknek és Atyádnak…
Áldott vagy test, lélek és szellem egységben!
Most vegyél egy nagy levegőt, engedd szétáradni magadban, és ahogy kifújod, saját tempódban vedd fel újra fizikai léted ritmusát. melyben most már benne dobban szellemi léted tudatos Fénye!
Üdvözlet Új Életedben!


Mandalák

A mandala szó az ősi indiai szent nyelvből, a szanszkritból származik. Jelentése: kör, ív, körszelet, korong. Lehet az egész mandalát megfesteni, azonban jó hatást érhetünk el egy előrenyomott minta kiszínezésével is. Ugyanakkor nézhetjük és elmélyülhetünk a már kész mandalában is. A mandalát nézve, a képre koncentrálva harmonizálhatjuk magunkat, a nekünk tetsző képpel gyógyíthatjuk testünket, lelkünket. Kikapcsolódhatunk stresszes világunkból, emelkedett, tiszta gondolatokra és különleges összefüggésekre ébredhetünk rá. A mandalák fontos szerephez jutottak szinte minden nép életében és díszítőművészetében. Többek között megtalálhatóak templomokban, őskori barlangrajzokban és az inka-maja kultúrában. Eredetét tekintve leginkább a buddhista tibeti és indiai kultúrához köthető, ahol évezredek óta használják meditációs technikákhoz, gyakorlatokhoz. A szerzetesek nagyon gyakran alkotnak színes homokból mandalákat. E  mandalákat egy hét alatt készíti el rendszerint négy szerzetes, miközben minden reggel kezdés előtt speciális szertartásokat végeznek. Miután kész a mű, az elengedést gyakorolva vízbe szórják, ezzel felajánlva az ott lakó kígyóisteneknek. A mandala az európai kultúrába Carl Gustav Jung tevékenysége révén került be mint művészetterápiás eszköz. A mai napig sikeresen alkalmazható technika az elmélyülésre, a nyugalom, harmónia eléréséhez. A mandala nézése, rajzolása a meditációnak egy formája, mivel itt is az egy pontra-dologra összpontosítás kerül előtérbe. Ezáltal harmonizál, kiegyensúlyoz, pihenteti a szellemet, lecsendesíti az érzelmeket és segíti a koncentrációt. A mandalákkal nemcsak a szervezetünk és gondolataink felé irányíthatunk pozitív energiát, hanem egyes életterületünk működését is befolyásolhatjuk jó irányba. Például egy nappaliba kitett, családi kapcsolatokat elősegítő mandala a család összes tagjára pozitív hatással van. Ezáltal nagyobb a harmónia és az összhang, szeretetteljesebbek az együtt töltött pillanatok.

Formák a mandalában
  • Pont: a minden egy, a megnyilvánulatlan jelképe.
  • Kör: a teljesség, az egység szimbóluma.
  • A vízszintes vonal: elválasztja a lentet és fentet, eget és földet. Anyai energia.
  • Függőleges vonal: a világok összekötése és energia. Jobb és bal szétválasztása.
  • Kereszt: a két vonal egyesül, középpont jön létre. Felismerések.
  • Háromszög, felfelé mutató csúccsal: a törekvések, energiák felfelé, a szellemi szféra felé mutatnak.
  • Háromszög, lefelé mutató csúccsal: a földi, anyagi szféra felé mutató törekvések.
  • Hatszög, az előző két háromszögből létrehozva: a szellemi és az anyagi törekvések egysége.
  • Négyszög: létünk az anyagi világban.
  • Kör és négyzet egyben: a szellem megvalósítása az anyagban.
  • Nyolcszög: harmónia az emberi létben.
  • Ötszög: a kiteljesedett ember.
  • Hétszög: spirituális út.
  • Tizenkettő felé osztott kör: a természet körforgása, teljesség.
  • Szvasztika: Nap, energia, a mindenség mozgása.
  • Spirál: a természet ciklikus mozgása, dinamika. Két iránya jelképezi a felépítő és a lebontó aspektust.

Jelmagyarázat a mandalákban:
  • kör: szellemi világ
  • négyzet: anyagi világ
  • piros: hatalom, szerelem, bátorság, változás, erő
  • bíbor: bölcsesség, humanizmus, tudás
  • sárga: barátság, fogékonyság, intelligencia, természetesség
  • narancs: vitalitás, érzékiség, nőiség
  • kék: elégedettség, harmónia, ellazulás
  • zöld: növekedés, bizalom, nyugalom, gyógyulás
  • rózsaszín: belső én, belső fény és hang, érzékenység, egyetemes lélekgyógyító szín
  • fehér: együttérzés, nyugalom, megkönnyebbülés
  • fekete: titok, mágikus megérzés, belátás, de újjászületés is
  • szürke: lelki gyógyulás, szelídség, szeretet, hűség
  • arany/barna: Föld anya, Föld szeretet, stabilitás, tudatos kötődés a természetes környezethez
  • ezüst: természetfölötti, érzékeken túli, angyali, túláradó érzelmek, jólét
 
"A jóságról nem tudni, honnan jön. 
Egyszerűen itt van, és lelkünk küszöbén mosolyog. 
Nem védekezhetünk ellene. 
Akármennyire észrevétlen, vagy éppen azért, 
be kell engednünk őt, eleinte hitetlenül, csodálkozva, 
végül a világ harsányan tetszelgő dolgainál jobban megszeretjük őt." 
 Szepes Mária



Halak meditációk

A Halak a feloldódás jegye. Transzcendens tapasztalatokra vágyik, szeret a föld felett lebegni, távol a világ zajától. Álmok, szimbólumok, megérzések világában él.

Szimbólum-meditáció:
A szimbólumok jelek, vagy jelrendszerek, melyek szellemi tartalma éber tudattal nem hozzáférhetők, láthatatlanok. A szimbólumokban a kollektív tudattalan tartalmai vannak elrejtve, a meditációban ezt a kódot fejtjük meg. Meditálj egy mandalán, egy Tarot kártyán, vagy akár egy Ji Csing szövegen. Hatolj a mélyébe, olyan dimenzióba, ahol nem léteznek szavak, ahol feltárul egy spirituális nyelv.

Tenger-meditáció:
A Halak vízjegy lévén, már a tenger látványától is feldobódik. Ülj ki egy nyaralás alkalmával egyedül a tengerpartra, és meditálj a tenger fogalmán. Nézd, ahogy a sok vízcsepp egységet alkot. Lásd magad előtt, ahogy folyamatosan párolog-elillan, majd eső formájában visszahull. A meditáció során az élet körforgása elevenedik meg szemed előtt.

Aura meditáció:
Lásd meg az emberi testet körülvevő energiamezőt. Keress egy közeli barátot, és ültesd le egy fehér fal elé. Ülj le vele szembe, egy méter távolságban. Lazulj el, majd vedd fel vele a szemkontaktust. Puha nézéssel nyisd meg a látóteredet. Hangolódj rá, és kezd el érzékelni az belőle sugárzó energiát. Érzékeld a szemeddel az energia minőségét.

Vízöntő meditációk

Az extrém, normálistól eltérő, „bolond” elv jelenik meg a Vízöntő jegynél. A nem hétköznapi, meghökkentő dolgokban leli örömét, ezek határozzák meg a hozzá rendelt meditációkat is.


Hasya-jóga:
A gyakorlatok a hirtelen és felszabadító erejű nevetésre épülnek, amikor átélheted, hogy a lélek kitör a korlátok közül. Ebben a tudatállapotban megtapasztalhatod az abszolút szabadságot. Nyeríthetsz, visíthatsz, ne érdekeljen semmi. Rázkódj, még a könnyed is kicsordulhat.

Szufi viccek:
Az irracionális, anti-intellektuálisnak tűnő viccek meghökkentő felismeréseket hozhatnak. Szokatlan gondolatmenetük miatt kedvedre való fejtörők. Nem összetévesztendők a ’faviccekkel’! A bárgyúnak ható stílus itt ’álca’ csupán, a történetek mély spirituális bölcsességeket rejtenek, amik villanásszerű ’megvilágosodáshoz’ vezethetnek.

Tarot-meditáció:
Az összes jegy közül talán téged érdekel leginkább a jövő. Ezoterikus hajlamodat kiélheted a jóslásban. Húzz reggel egy Tarot-kártyát, és olvasd el az értelmezést. Majd figyeld a nap eseményeit, és fedezd fel, hol nyer értelmet a mondanivaló.